Форуми для обговорення є інформативними та сприяють співпраці.
Вчіться легко і з комфортом
Натхняйтесь знаннями і досягайте своїх цілей.Ваш путівник до здорового життя: дослідження основних складових здоров'я через наш детальний онлайн-курс.
Наш новий онлайн-курс, присвячений мистецтву усвідомленого життя, допоможе зануритися в стан глибокого внутрішнього спокою та гармонії. Курс триває впродовж шести тижнів, надаючи вам достатньо часу, щоб засвоїти нові навички та перетворити їх на частину вашого повсякденного життя. Заняття організовані у зручному онлайн-форматі, що дозволяє займатися у будь-який зручний для вас час і місці. Це ідеальний варіант для тих, хто хоче навчитися керувати своїми емоціями й свідомістю, але не може знаходити час для відвідування традиційних занять. Курс складається з відеолекцій, інтерактивних завдань та підтримки в онлайн-форумі, де ви зможете спілкуватися з іншими учасниками та ділитися своїми враженнями та досягненнями. Важливо відзначити, що наші викладачі мають високий рівень кваліфікації та багаторічний досвід у сфері усвідомленого життя. Вони не лише теоретично підковані, але й практикують те, чому навчають. Серед них — сертифіковані інструктори з медитації, психологи та терапевти, які допоможуть вам знайти власний шлях до спокою. Вони щиро прагнуть поділитися своїми знаннями та підтримати вас на кожному етапі вашого шляху. Курс починається з основ усвідомленості — ви дізнаєтеся, як розпізнавати свої емоції та внутрішній стан, не потрапляючи в їхню пастку. Поступово, покроково, ми переходимо до більш глибоких практик медитації та дихання, які допоможуть вам зміцнити зв’язок з вашим "Я". Ви навчитеся жити в моменті "тут і зараз", відпускати минуле і не хвилюватися про майбутнє. Програма включає також розділи про усвідомлене харчування та рух, адже тілесна і духовна рівновага взаємопов’язані. Ми допоможемо вам зрозуміти, як впливати на своє фізичне здоров’я через усвідомлене відношення до власного тіла та його потреб. Ви отримаєте корисні поради щодо складання раціону, який підтримуватиме вашу життєву енергію та гармонію. Не чекайте, поки життя саме надасть вам спокій — створіть його власноруч з нашим курсом. Приєднуйтесь до спільноти людей, які прагнуть змінити своє життя на краще і знайти справжній сенс у простих речах. Ми вже готові допомогти вам здійснити цей крок на шляху до усвідомленого існування.
ЗареєструватисяОнлайн-навчання з акцентом на результат
Перемотка та перегляд
Заохочення до вирішення проблем
Доступ за запитом
Можливості кар'єрного росту
Підвищена впевненість
Розширення професійної мережі
Які горизонти відкриються перед вами після навчання?
- Покращене розуміння цифрового управління проектами.
- Освоєння онлайн-інструментів для спільного письма на новому рівні.
- Розвиток навичок спільного лідерства в онлайн-спільноті.
- Уточнення стратегій просування онлайн-освіти з фінансової грамотності.
Як учні бачать наш процес навчання
Видатні викладачі – їхня пристрасть до предмета сяє в кожному модулі.
Добре продумана структура курсу.
Цей курс є необхідністю для тих, хто прагне набути практичні навички для своєї кар'єри.
Ціни, що відповідають вашому стилю навчання
Ознайомтеся з тарифами на наші курси та оберіть план, який найкраще відповідає вашому розкладу та цілям.
Розвиток
План Розвиток для онлайн-курсу з усвідомленого життя українською мовою спрямований на поступове вдосконалення навичок учасників у сфері медитації, емоційної стабільності та стрес-менеджменту. Курс включає інтерактивні відеолекції, практичні вправи, а також підтримку через онлайн-форуми для обговорення ідеї усвідомленості у повсякденному житті. Учасники матимуть можливість долучитися до спільноти однодумців і обговорювати власний досвід з іншими. Дізнатися деталіЕксперт
План Експерт для онлайн-курсу з усвідомленого життя передбачає поглиблене вивчення технік медитації, практик уважності та стратегій зниження стресу. Учасники отримають доступ до ексклюзивних матеріалів, експертних вебінарів та індивідуальних консультацій з наставниками. Програма спрямована на розвиток навичок, які допоможуть інтегрувати усвідомленість у повсякденне життя та покращити загальний добробут. Дізнатися деталіСтартовий
Стартовий план онлайн-курсу з усвідомленого життя надає учасникам базові знання та практики для розвитку усвідомленості в повсякденному житті. Програма включає вступні лекції, медитації та вправи, які допоможуть покращити концентрацію, знизити стрес та підвищити загальну якість життя. Учасники отримають підтримку від викладачів і зможуть обговорювати свої досягнення в спільноті однодумців. Дізнатися деталіКолекція фото групових сесій
Turnikdodomy
Turnikdodomy – це компанія, яка присвячує свою діяльність наданню курсів з усвідомленого життя, привертаючи увагу до важливості гармонії між розумом, тілом та духом. Заснована кілька років тому, Turnikdodomy швидко зарекомендувала себе як один з провідних провайдерів освітніх програм, спрямованих на розкриття потенціалу кожної людини та підвищення рівня їхньої свідомості. Завдяки численним глобальним партнерствам, Turnikdodomy змогла закріпити свою присутність на міжнародному рівні, залучаючи експертів з різних куточків світу для створення унікальних навчальних програм. Співпраця з провідними інститутами й організаціями в Європі, Азії та Америці дозволила впроваджувати інноваційні методики навчання, які враховують культурні та національні особливості учасників. Це стало ключем до адаптації курсів до потреб різних аудиторій, роблячи їх доступними та ефективними в різних культурних контекстах. Історія компанії починається з невеликої групи ентузіастів, які вирішили об'єднати свої зусилля, щоб поділитися знаннями про здоровий спосіб життя. Завдяки постійним інвестиціям у розвиток нових навчальних технологій та методів, Turnikdodomy незабаром переросла з локального проекту у впливову освітню платформу. Це дозволило компанії не лише розширити асортимент пропонованих курсів, але й зміцнити свою репутацію як надійного партнера в сфері освіти. Освітній вплив Turnikdodomy є значним. Тисячі випускників наших програм вже відзначили позитивні зміни у своєму житті. Курси з усвідомленого життя не лише сприяють розвитку особистих якостей, таких як стресостійкість, фокусування та емоційний інтелект, але й надають практичні інструменти для їхнього застосування у повсякденному житті. Це стало можливим завдяки інтеграції новітніх досліджень в галузі психології та нейронауки у навчальні плани. Крім того, Turnikdodomy постійно проводить дослідження, щоб вимірювати ефективність своїх програм і вносити вдосконалення на основі зворотного зв'язку від учасників курсів. Вони прагнуть не лише навчати, але й надихати своїх учнів на створення власних змін у суспільстві. Курси компанії вже стали платформою для обміну практичними знаннями та досвідом серед однодумців зі всього світу. Отже, через свою відданість якості освіти та інноваціям, Turnikdodomy продовжує розвиватися та розширювати свій вплив, допомагаючи людям знаходити новий сенс у житті та досягати внутрішньої гармонії. Цей внесок уже відзначений багатьма експертами в галузі освіти як важливий крок у розвитку сучасного суспільства та формуванні нової свідомої генерації.